ぬおおー！
三回目でやっとヒールでの接地からミッドフットになった！！
本人的にはめっちゃフォアフット（前側、アプリ上の数値で言うと+5°〜+10°）でやったつもりで、やっとミッドフット、0°付近を推移している・・・。
やっぱり、体の使い方と言うのは一朝一夕では改善できないらしい。
でも、プロネーション角度も左9.8°の右9.7°と大幅に改善している。
さらに内転筋を使って母指球側で押し出す事で、もっと水平な角度になるらしい。
これはすごいアプリだ。
正直、10代前半で知りたかった情報である。
そんなこんなで頑張っているのだが、なかなか減らない・・・。
現実とはかくも厳しいものなのか・・。
今週もボチボチ頑張りましょう。
アリーヴェ！！
