2016年もありがとうございました。

2016年も、遂に残すところあと一週間をきりましたね。

みなさんにとっては、どんな一年でしたか？思い返すと、僕にとっては本当に本当に大きな変化の一年でした。。

今年の一月から新しいパートナーと踊り始めて、住むところも引っ越して、何もかも新しくなって四月からはMLDCの副会長をやることになり、色々なことがありました。交友関係も大きく変わって、急すぎる身の周りの変化についていけず、一年間の前半は浮き沈みの激しい時期でした。もうとっても昔のことみたいに感じますね。

僕は仕事が会社員とは言っても、外資ベンチャーの変化の激しい環境で働いてきたので、自分では変化に強いと思っていたんですが、今年の前半は本当に結構なんだかんだでメンタルが脆くなっていたので、やっぱり急過ぎる環境の変化には気をつけないといけないですね。

全ては自分起因なのですが、７月〜８月あたりはけっこうズタボロでした。。でもまぁ、落ちるとこまで落ちると、後は浮いてくるしかないですね。真夏のゲリラ豪雨みたいなのが降った後に、オフィスの窓から虹が見えたんですが、写真ではわかりにくいのですが、ダブルレインボーと言って、同心円状の二つの虹が見えたことがありました。

英語では、幸運の予兆をRainbowで象徴して、不幸の予兆をRain cloudと言ったりします。オフィスでマンスリーミーティングをするときに、外資っぽく皆で自分の今月のRainbowとRain cloudを話したりしました。割とファミリーっぽい雰囲気なこともあり、仕事だけじゃなくてプライベートな事も普通に話します。

真夏の雨上がりの夕方、窓から虹を見ながら、「ダブルレインボーは滅多にないほど大きな幸運の予兆なんだよ」と同僚のジェニーが言いました。それを聞いて、「あぁ、なんか自分は今運気っぽいやつが底を打って、ここから浮上する気がする」と思いました。

実際、その週からは素晴らしい出会いにも恵まれて、その後の後半の一年は幸せなことがてんこ盛りで、前半の落ち込み具合が嘘みたいでした。

この一年で学んだ事は、僕には全てにおいて余裕が大事だと言うことです。シャカリキに頑張る時ももちろんあるけれど、「余裕」は僕にとってのラッキーアイテムみたいなもので、どうやって余裕を保つかが重要なんだなとこの一年の経験から嫌と言うほど学びました。

余裕の無い自分なんて、味噌の入ってない味噌汁みたいなもの。誰にも見向きもされない存在になり果てるのみでした。絶対に余裕を失わない為に、シャカリキに頑張るしかないなと思いました。そんな一年でしたね。

あと、攻めの姿勢！

攻撃は最大の防御と申しますが、本当にその通りですね。ちょうど昨日、三年ほど前のジムのスパーリング大会の映像が出てきました。ボクシングもダンスも、やればやるほど自分の中身が表出する点では同じですね。圧倒的な余裕と攻めの姿勢を忘れずに、2017年も邁進して参りたいと思います。

スパーリング大会２０１３年１月

（有）ジョカトーレ・コンサルティング 始動！

遂に始動しましたよ！！

愛と正義の（有）ジョカトーレ・コンサルティング、最初のクライアントさんは広告代理店「オグルビー＆メイザー」様です♪　案件は、某外資系大手クライアントの次年度デジタルマーケティングキャンペーンの為のFeasibility（実現可能性）調査・リサーチ活動。

おぉ、正に特命係長只野さんばりの謎の案件！燃えますね！

きっと謎の組織の妨害とか、駅のホームで乱闘格闘とか、ハニートラップの美女出現みたいな、あんなこんなが待ち受けている・・なんて可能性は０ですが、お堅い仕事なので地道に頑張ります。

近頃はエキスパートネットワークのコンサルタントのお仕事もほぼ無かったので、毎朝10時まで寝て、深夜まで長電話してシャドウしてみたいな比較的お気楽な生活ともこれでオサラバです。明日からは冗談抜きで9:30に恵比寿出勤、、そんなこと出来るかな？

フリーランスとしてお仕事を受けるなんて、人生初の経験です。マジ貴重です。

年末までのたった６週間の期間限定プロジェクトではありますが、ぼちぼち頑張ります。来年は確定申告だなー。

サイエンス・オブ・ラスティング リレイションシップの和訳（前編）

www.businessinsider.com

一年前のビジネスインサイダーの記事が、個人的にあまりに良記事なので要約して和訳する。結構意訳しているけども忠実に再現しているつもりです。

「ずっと続く関係性に共通して見られる二つの傾向」 / Science says lasting relationship come down two basic traits. 

USでは六月が最も結婚式に人気のシーズンで、毎日13,000カップルが結婚式をあげるんだけど、ヘルシーな関係性を継続できるのはだいたいその30%くらいで、大抵は失敗することが分かっている。日々のアクションのうち、何がこの差を作り出すのかを分析する。

心理学者のジョン・ゴットマンは４０年間に亘って数千のカップルを質問ぜめにして調査し、人々が健全な関係性を維持する事を手助けしてきたのだが、いくつかの発見があった。

最も重要なデータは八十年台後半に集まり始めた。この時の方法は、研究室でまずカップルに彼らの関係性について質問し、被験者が回答する際の血圧や心拍数、発汗の度合いを計測し、６ヶ月後にどうなっているかを調べるというものだった。質問はカップルの関係性について、主たる衝突の要因、どのように出会ったか、等だ。この時に重要な発見があった。ゴットマンは集まったデータから被験者を二つのグループに分けることが出来た。マスター（達人）グループと、ディザスター（災厄）グループだ。

関係性の達人カップル達は、質問に答える間、生理学的にとてもリラックスしていた。脈拍、発汗、すべての値がリラックス状態だったのに対して、ディザスター（災厄）グループの人々はパートナーの前で関係性についての質問に答える際、まるでサーベルターガーと対峙しているかのような緊張状態だった。案の定、６ヶ月後の追跡調査で災厄グループの方のカップルは殆どが破綻していた。

 ゴットマンが発見した関係性の健全さを示す面白い指標の一つに"Bid response rate"というものがある。これを測るのは簡単だ。例えば、庭に鳥が飛んできたのを見つけた男性が、彼女に「鳥だよ！」と声をかける時、彼女の方はその呼びかけ(Bid)に対して応えるか無視するかを選択する。

鳥の例に限らず、色んな出来事に遭遇してカップルの片方が呼びかけを発した場合に、何％の割合で相手が応えるか、或いは無視するかをゴットマンは計測した。結果、六年以内に破綻したカップルは平均して33%のbid response rateだったのに対して、六年後も関係が継続していたカップルは87%だった。

関係性をうまく保つ人々は、基本的にパートナーの社会的環境を観察した時に、相手が社会の中で何をうまく出来ているかを発見して、尊敬すると言う肯定的なサイクルを回している。達人と呼ばれる人々は、これをとても意図的に行っており、相手に「ありがとう」を言うためのネタを見つける為にSocial environment scanning / 社会環境スキャンを実施しているかのようだ。反対に、関係性を保つのが上手くない人々は、相手が社会において何を失敗しているかを発見し、そのポイントを侮蔑している。侮蔑(contempt)は二人の関係性に最もダメージを与える感情であることが分かっている。

侮蔑やネグレクトは、関係性にダメージを与えるばかりでなく、相手の免疫機能にまで悪い影響を及ぼすことは広く知られている。

また、別の研究から、Kindness / 親切さ が関係性維持のとても重要なバロメーターであることが分かっている。Kindnessはシェイクスピアのジュリエットの言葉通りに作用する。これを引用して、以降は後編に続く。

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My bounty is as boundless as the sea,

我が恵みは海のごとく限りなく、

My love as deep;
我が愛は同じく（海のごとく）深し。

the more I give to thee, The more I have,
汝に与ふれば、その度にいや増す。
（人に何かあげれば、あげた本人の持ち物はその分減るのが普通のはずですが、この人の恵みと愛は、相手にあげればあげるほど、どんどん増えていく）

for both are infinite.
なんとなれば（我が恵みと愛は）ともに限りなければなり。

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贈られる言葉

このブログは商用ではないので、特にアクセス数など管理していないのだけど、意外に読んで内容を頭に入れてくれている人も居るらしく、「選手は辞表出して暇らしい」と言う情報が回っているのでここで訂正しておこう。

「選手は全く暇ではありません。」

そこんとこひとつヨロシクだぜm(__)m

一部の人達は「暇なら月曜7:30までにML来て」とか、むしろ七時までに来て会場を空けてくれとか依頼してくれるが、誠に残念ながら、相変わらず引き継ぎ業務などで忙殺されておりますm(__)m

広告代理店に辞表を出しても、Expert Networkでオンラインのコンサルタントやってるんでぼちぼち・・ね。でもでも、勿論、僕だけじゃなくてみんなサークルの役員世代は等しく働き盛りでみんな忙しいので、これからも役員一同協力して楽しい例会を提供していく所存ですので宜しくお願い申し上げますm(__)m 頑張るぞー。

前振りが長くなったけど、今日は退職の挨拶周りでいつもお世話になっているグーグルのチームと打ち合わせをしてきて、とても楽しいお話が出来たのでそのことを記しておきたいんだ。

僕らの案件を担当してくれていたグーグラーはタナカさんとイシドさん（両名とも仮名）で、彼らが誠実かつ実直かつ面白い人たちなおかげで、仕事が３倍くらい楽しくなった恩が有る。特にタナカさんは異色の経歴の持ち主で、車キチガイが高じて板金会社で働いていたのが、縁有ってヤフー→グーグルとキャリアアップし、突然想定外に英語必須の環境にぶっこまれてストレスで喫煙を再開してしまった僕と同じ80年生まれだ。彼の時代はGの面接も通訳さんが入ってくれたそうだ。隔世の感がある。

昔より仕事が面白くなっていると感じるのは、同じ世代がそれぞれ現場の責任者になっているってのが大きい。同世代なら誰でも仲良く出来るなんてことはないけれど、やっぱり世代のバイブス(Vibes)ってのがある。ぼくらは小学生でセイントセイヤやSLAMDUNKに胸アツになり、エジプトに向かう承太郎の旅路や井の頭公園で乱闘をくりひろげる「ろくでなしブルース」に痺れ、ファイナルファンタジーVが250万本を売り上げた事にロマンを感じ、ノリピーとか奥菜恵全盛の時代の空気を吸って、後にノリピー失踪＆逮捕やら押尾事件で大きな挫折を味わったその世代。そう、いわゆる「ジャンプ黄金世代」なんだ。

会社を退職する時、誰が自分の仕事を評価していてくれたのか、逆に誰が評価してくれてはいなかったのかが分かる。たくさん転職を経験したおかげで、たくさんのはなむけの言葉を頂くことが出来たのはよかったと思う。今でも時々、思い出すほどだ。

「選手さんならどこへ行っても通用しますね！」、「私にとってはSkypeとは選手さんでした」、「あの時のプレゼン、最高でした！」etc。 お別れに際して贈られたそれらの言葉は、いつも困難に直面するたび僕を支えてくれている。

低く評価される時は誰にでもある。高く評価して貰えた時のことをもっと分析して、成功パターンを拡大していきたいと思う。いつでも希望を絶やすことなく、もっと大きな成功を目指して、ダンスも仕事もそのほかも、まい進して行きたいなと思いました！

さてさて、今夜も練習がんばるぞー！